ちぼり水泳天国～やめときゃイイのに走ります

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2007.06.29 Friday

頑張るぞ～っ(^^)/

Swim

レッスンで2000弱（asaコーチメニュー/メイン50m10本1′15サークル）5名

自主練習 1000スルー（25choice25Fly）
　　　　 100Fr×10本（1′30サークル）‥なぜか上腕３頭筋に「ハリ」があったのは
　　　　レッスン時に50Bkを9本泳いだから

弱～ッ

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　Total 4000

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