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2007.06.09 Saturday
ヨッコラショっと！！
今日は休み‥昨日の「鍼」の効果もあり、原因不明の脚の痛みもなくなったので、
ボチボチ始動開始  ‥まずは「持久力」の復活から‥。夜マスターズにて、yanagiキャプテンの指揮の下、メインの50×10本をＦｒで 少し飛ばしてみた  ‥やや「胃」が重い感じあり‥コツコツ鍛えて実力upするのはホントに時間かかるけど、その逆はいともカンタン  Swim  レッスンで1800 自主練習 2000スルー(25choice25Fly) Total 4000 |
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ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります
〜中年理屈オヤヂの悩み多き（？）スポーツ練習日誌（？）〜
