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2008.11.14 Friday
う〜ん満足！
くららレッスンは７名。 そのあと」ハッスルスイマーさんと
 １００を１分４０秒サークルで１０本  ４５秒じゃ、アップがわりだねッ！と言われ、いけるところまで行ってやるゥ  と奮起 １０本ともできたじゃん  おそくたって３５秒だ どうだッ ハッスル兄さんも、速い 速いふたりとも、どっか痛いなんてとても思えない位に元気であった 何日ぶりだろう  こんなに、速くまとめて泳いだのは・・ ご機嫌で帰宅   さすがにわたしの美脚もお疲れ[  ソファの背もたれに片足引っ掛けて寝転がり、ガバッと足を開いて休憩さ じっとしてると回復 よォしッ 調子良くなってきたぞ |
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ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります
〜中年理屈オヤヂの悩み多き（？）スポーツ練習日誌（？）〜
