ちぼり水泳天国～やめときゃイイのに走ります

～中年理屈オヤヂの悩み多き（？）スポーツ練習日誌（？）～

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2007.08.31 Friday

漂う‥。

送迎時に自主練習。‥「選手コース」による津波警報

‥今日はかなり疲れ気味‥腕上がりません

Swim

　・自主練習　　 up
　　　　　　　　　逆1個メ×20本（1′50サークル）
　　　　　　　　　 500mスルー（25Fr25Fly）

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　Total　3000

STG 本日申し込み完了！‥ホントは1バタに挑戦したかったんだけど、プログラムの進行上、２個メ＆２バタに決定‥

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