ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります

＜昨日＞
Run 10kジョグ

<今日>
Swim
昼メニュートレ等　　　2000‥サークルはキツくなくも、メニュー通りハードで実施すると、かなりダメージありました

夜メニュートレ　　　 2000
ラスト400F×1本（5′30）結構ラクに泳げました。 　　　
広○夫妻に遭遇。‥「冬眠」より徐々に「解凍」予定らしいです

ps.　夜レッスン時に「昼間」に引き続き、初心者コースに参加している人を発見　　　同じ匂いを感じました。‥クララに話すと「（1日2回来る人は）なかなか居ませんよ〜」というコメントでした(意味深)‥ふふふ、月謝のモトは採るぞ〜(￣∀￣)