ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります

〜中年理屈オヤヂの悩み多き(?)スポーツ練習日誌(?)〜
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少しは「賢く」なりました(^^;)
朝からそんなに大した自覚症状はないものの、いざ泳ぎだすと一言「重い」‥汗しょんぼり
初めからヤル気もナカッタし‥‥。
カラダは正直なもの。元気な時は滅多にそんな気持ちが起きることはないからな〜びっくり
時にはガムシャラも大切。‥でも静かに「ココロの声」と対話することは重要です見る
(決して若くはありませぬ汗おばけヒヒヒヒ‥)

<昨日>
ジョギングJog11K&体幹トレ30分

<今日>
水泳
レッスン等 Total3000

| ちぼりのオヤヂ<beaver> ドッピオ | - | 17:58 | comments(3) | trackbacks(0) |