 |
|
2008.12.04 Thursday
暖かい師走も今日まで・・！？
本日のメニュトレは
 内のtotal２０００ｍ 補習もなく終わりました  メイン：５０ｍ×６本×３セットー１分１５秒持ち 私は８日の５０本をimageし全て５５秒で泳ぐ事を意識しました ８日は(毎年恒例となる様)たくさんの参加があるといいですね   帰りのロッカールームでの事 珍しくパウダールームがいっぱいと思いきや・・何やらこれから皆でランチ    に行かれるご様子・・熟年パワーのご年配の方々、ワイワイガヤガヤそれはそれはお元気で楽しそうで・・   。皆さん○ボりでの出逢いですよね 若いはずだぁ〜(*⌒∇⌒*)ok♪  
|
 |
ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります
〜中年理屈オヤヂの悩み多き（？）スポーツ練習日誌（？）〜
