ちぼり水泳天国～やめときゃイイのに走ります

～中年理屈オヤヂの悩み多き（？）スポーツ練習日誌（？）～

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2007.07.28 Saturday

気分は「熱帯魚」

土曜夜メニューに参加。‥Ｅ.Ｒさんとの自主練習は今夏初の「ホース水

」の登場
‥「ノボセそう

」

Swim

　メニュートレ（クラリメニュー1800）
　
　自主練習・100×10×２セット（1′45″サークル）10本IM/10本25FrBk50Fly

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Total 4000

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