ちぼり水泳天国～やめときゃイイのに走ります

+SELECTED ENTRIES

+RECENT COMMENTS

今年も大詰め‥。
⇒ オヤヂ (12/31)
今年も大詰め‥。
⇒ マーメイド (12/27)
今年も大詰め‥。
⇒ ちぼりっ子 (12/26)
今日も走った（＾＾）
⇒ オヤヂ (12/20)
今日も走った（＾＾）
⇒ マーメイド (12/16)
今日も走った（＾＾）
⇒ オヤヂ (12/12)
今日も走った（＾＾）
⇒ マーメイド (12/11)
今日も走った（＾＾）
⇒ マーメイド (12/10)
今日も走った（＾＾）
⇒ オヤヂは犬の家来 (12/09)
今日も走った（＾＾）
⇒ マーメイド (12/09)

+CATEGORIES

+ARCHIVES

+LINKS

+PROFILE

+OTHERS

2007.07.02 Monday

く、苦しい‥(￣∀￣)はは

swim

昼
　メニュートレ　1800程度（クララメニュー）
　自主トレ　　　1個メ×15本（1′45サークル）

　　　　　　　　4個メ×１本（7′サークル）

夕方
　自主トレ　　125×10本スルー（25FrBrBk＋50Fly）

　　　　　　　　　　‥ラクに軽く泳げるFlyを、ひたすら模索中

　

　　　　　　　　　　　　　Total 5500

ちぼり水泳天国 ～ やめときゃイイのに走ります