ちぼり水泳天国～やめときゃイイのに走ります

～中年理屈オヤヂの悩み多き（？）スポーツ練習日誌（？）～

CALENDAR

<< December 2006 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 >>

+SELECTED ENTRIES

+RECENT COMMENTS

今年も大詰め‥。
⇒ オヤヂ (12/31)
今年も大詰め‥。
⇒ マーメイド (12/27)
今年も大詰め‥。
⇒ ちぼりっ子 (12/26)
今日も走った（＾＾）
⇒ オヤヂ (12/20)
今日も走った（＾＾）
⇒ マーメイド (12/16)
今日も走った（＾＾）
⇒ オヤヂ (12/12)
今日も走った（＾＾）
⇒ マーメイド (12/11)
今日も走った（＾＾）
⇒ マーメイド (12/10)
今日も走った（＾＾）
⇒ オヤヂは犬の家来 (12/09)
今日も走った（＾＾）
⇒ マーメイド (12/09)

+CATEGORIES

+ARCHIVES

+LINKS

+PROFILE

+OTHERS

2006.12.19 Tuesday

脳トレは苦手××

今日は９時～５時の慣れない「日勤研修

」のため、夜のレッスンのみ。
‥やはり身体を動かす方が、気分爽快だ～♪

＜今日＞ＳＷＩＭ

　　　レッスンで2000
　　　　メインは200×５本を４分サイクル。
　　　　４本目けっこうスピード上げるも、５本目２バタで３′10弱くらい。
　　　　だんだん調子が上がって来たかな↑♪

ちぼり水泳天国 ～ やめときゃイイのに走ります