ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります

〜中年理屈オヤヂの悩み多き(?)スポーツ練習日誌(?)〜
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久しぶりに2部練習
久々の2部練習…朝はクララのレッスンでflyのドリル中心読書
夜マスターズは堀○コーチ担当(毎週行こうかな〜♪ときめき)15人くらいの盛況でした楽しい


朝マスターズ&夜マスターズで3100
自主練習 50fly(25ドリル25スイム)×10本(1′30サークル)
     75fly×10本(2′サークル)レースペース
     25fly×8本(5″レスト)ハード
     50fly×4本(10″レスト)ハード
     種目間 50×4本イージー等   Total 5000

| ちぼりのオヤヂ<beaver> ドッピオ | - | 22:52 | comments(3) | - |

コメント
びぇ〜〜ん!!  もう6日間も泳いでナいッ。 えらいこッちゃ!!  

娘が明日、なみはやで大阪中学校水泳大会とやらで、長水路で200個メ泳ぐッて。  一回も練習してないのに・・。 3日間狂ったように遊んだあと、今日も学校あり。  私に似て大ざっぱなヤツで、な〜んも考えてない。  全中予選も兼ねてるから、2分30秒切って泳ぐ子もいるよって。  おんなじフリーを泳いでるといいねッと言っても、通じない?? 失格しないで、たどり着くように祈るのみ。親心じゃ・・。
| E,R, | 2008/07/22 5:44 PM |

何だかんだ言っても、 E,R,さん、ホントにパワフルですね(爆)
ナンバー1です(^o^)/
| beaver | 2008/07/19 10:38 PM |

お疲れ様でした〜(*⌒∇⌒*)♪
久しぶりの2部練、頑張りましたね(^o^)/
・・・夜マスターズは堀○コーチ!?良かったですね♪
さぞかし嬉しかった事でしょうヘ(゚∀゚ヘ)アヒャ
大盛況みたいだし。。。ワイワイ楽しかったでしょう〜

そういえば E,R,さん羽田着!!っとメール来ました♪
ディズニーランド行くみたいです(^^;)(笑)

また(ディズニーランドの??)結果報告、待ちましょう〜!
| 優美ママ | 2008/07/19 8:55 AM |

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