ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります

今年もヤッてきました。冬場の泳ぎ込みの時期恒例の「通信記録会」
ついこの前泳いだような気がするのに、もうあれから１年か〜
前回を振り返ると800Frを泳ぎ終わったあとの予想以上の好タイムの満足感に思わず「ヨッシャーっ」っていう感じだったけど、今のこの「憂鬱」さはなんだ？
‥そりゃそうでしょ‥ナントいっても「しんどいもんな〜」

あッ、もう一つ大事なこと思い出した‥1500の途中で「心が折れた」ってこと‥
‥フフフフ‥今年はリベンジじゃ〜
（その前に新春だな ）

河童姉さん、昨日は２人の彼。。。居ましたよ（笑）
昼間は忙しかったですか？

・・・阪神大震災ね〜
私は１４年前もお弁当作りで起きてましたね(;^_^A
その時は大阪の八尾に住んでたからマシだったけど・・・
今朝もニュースでヤッてて、思わず時間を見たら
２分後の４８分でした・・・

そうですね(*´∇`)ﾉ　色んな事に感謝♪
チボリに通えて泳げる事にも感謝！だね☆

ブログ炎上中か？！
夜行ってきたよ！　　おっさん達＋○野さんいた。水浴び程度だった・・うん♪

明日は阪神大震災から丸１４年だね。５じ４６分には目を覚まさないから、今から、犠牲者に追悼の祈りを捧げてから寝るよ！
いろんな思い出が、それぞれあるだろうけれど、毎日健康で明るく過ごせる事→当たり前の事に感謝しなくてはねッ。

以前トラを食べてる夢みたろ！　　トラは、チキンソテーのカレー味であったことを思い出して・・・本日の夕食だったの。

　　

追、
１時間の自転車漕ぎ・・ご指摘通り確かに最後はお尻痛くなった・・(笑)。

今日の２００ハードは流石にウォーム水着脱いで泳いだ！！でもでも・・脱いでも遅かったわ・・｡･ﾟﾟ･(>_<;)･ﾟﾟ･｡
ヒガシに優美ママ居ないし、５００円水着くんはそそくさと帰って行くし、カバくんは重役出勤だし・・
でも、皆で励まし合って２０００+１０００泳いだモンねッv(*'-^*)-☆ ok!!｡

そうさ、元気が一番！！

は〜い♪ただいま〜ヾ(＠＾∇＾＠)ノ
今日は、よく行く食べ放題のお店では無く和食のお店♪
【優美御膳】と言うお肌プリプリになるフカひれ鍋付き
全１０品(o´∀`)o._.)ｳﾝ♪ 美味しかったよ〜！

・い・さん自転車漕ぎ１時間も良く頑張りましたね( ´∀`)/
お尻痛くなかったですか？（笑）

○○カバさん・・・そうそう元気が１番！ヽ(*^^*)ノ

デブだ！　カバだ！　豚だ！
陸トレを機嫌よくこなし、測定へ！　　
やっぱ、太っていた（怒り）　　ンもゥ〜！　一人で、泳いだ。１００を個メの順番で３セット＝１２本ね。　　デブを認識把握したあとで、自分が重い（怒り倍増）　食事制限なんて、あたしには無理！　　陸でコントロールするしかないかッ！　
おかあちゃんは、元気が一番・・・なんてロッカーの鏡の中の自分に言い聞かせて・・帰宅！　　また食べる（笑）

今日は、モクモク　もっくん木曜日！！と、朝から元気に起こしてやってるあたいのどこが悪いッ？？　
暴飲（飲まねぇ）、暴食、暴言は控えよう。


　　　　

優美ママちゃん、おはよ。
昨日は《汗》を掻きたくて(プールじゃ汗分からんし・・)、《陸》でひたすら一時間自転車こいだ(HR120〜130維持←by柴○コーチの指導の下)(*´ｪ`*)。
一昔前はジムにエアロにプールにとフルコースで頑張れたもんじゃが、今じゃ疲れ取れないし・・オヨヨ｡･ﾟﾟ･(>_<;)･ﾟﾟ･｡
今日は泳ぐ予定だけど、君はランチなの？？
ほどほどにね！！折角の↓↓がまた↑↑↑じゃん(笑)(〃'∇'〃)ゝ
男組の皆さんは来るの？
あたし一人じゃカバくんの面倒看切れないよ(泣)！！

昨日は、今年２回目の陸トレ！　　嫌いと言う意識があるから、頑張れない（怒り）　ユミママを、どかしてまでやった。（ゴメン）

泳ぎの方は、兄さん達揃っていて、楽しかったよ♪　　ありがとう♪
残念ながら、めまいはすっかり治った。倒れるまでもない。　コンつめて、本を読んでて目が疲れていたみたい。やめたら、治った。

気持ち悪いほど、腹へっていて、途中のローソンでおにぎりとから揚げクン買い、車で食べる。　　スーパー寄って家に着き、できあいの焼きうどん＋中華惣菜＋パン２個食って、ホットカーペットにバタン〜〜
ガキと一緒に夕食食べれるわけないッ！　　寝る前に、カレーパン食べた。寝た！！

誰かさんと、身長が１０ｃｍ違い、で、体重は１０キロ違い・・さぁ、どっちがデブかな？？　（背が高いほうか？）

(;^_^A あれぇ？ ・い・さん(*´∇`)ﾉ　
昨日はジムでお見かけしましたが・・・？？
また今度、一緒に泳ぎましょうね〜〜♪
水温高かったよ(´∀｀)b　ＯＫ!!!
ウォーム水着もある事だし♪

はい♪男組の皆さんお疲れ様でした〜ヾ(＠＾∇＾＠)ノ
メニューは頑張ったけど２００×５本は
しんどかった〜(ToT)最後は４００になったもんね(ﾟ∀｡)ﾉ
まだ・・・やっぱり本調子じゃないなぁ〜
加えて私も８００憂鬱だぁ〜
タラタラ。。。プカプカ泳ぐのは楽しいけど・・・
まさに競泳向きでは無いなぁ〜〜Σ（ﾟдﾟlll）ｶﾞｰﾝ

今日はママ友と美味しいランチして気分一新だぁ〜〜！

ほんとほんと、もうあれから１年なんですねぇ〜☆
私は今年はパスします、ごめんm(｡･ε･｡)m
参加される皆様頑張って下さいヽ(*^^*)ノ。

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