ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります

〜中年理屈オヤヂの悩み多き(?)スポーツ練習日誌(?)〜
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花粉症は辛いよ(o´Д`)=з
結婚して花粉症発症してから病院20年弱・・・
今年は史上最悪の年ショックヒドイです汗
泳いだりして体もほどよく疲れてると、一旦は月9時頃に寝るんだけど
薬飲んでも鼻づまりや目のかゆみで月夜中何回も起きる始末・・・
お陰で睡眠不足+やる気無しですね〜(ToT)

プラス休み明けはシンドかったなぁ〜しょんぼり
岡○マスターズはハッスルさんと
明日祝プレゼントお誕生日の河童姉さんと泳いだけど水泳
ドリルから遅かったね汗先輩お2人に「遅〜〜〜い!」と
お叱りのお言葉をいただく始末工具失礼いたしました(笑)
それにしても河童チーム速かったね飛行機

メインは河童チーム&鳥ひよこ メニュー変更しました拍手
はい!練習中も今も頭痛がしてメインメニュー覚えてません冷や汗
どなたか覚えてらっしゃるお方よろしく!(笑)マジ頭痛い雷・・
トータルは1950m ハッスルさん2150mかな??

マスターズ後、力を出し切った河童チームさんだったので
キック50m×10本 1′15″サークルありがとうございました!

今日は朝からマシーンで30分走ってジョギング
西○外コーチのボディコンディショニングと
筋トレ16項目20回ずつ1セット 腹筋80回して→→水泳
水泳2500m泳ぎました楽しい

・・・い・・・さん見る今日はイイ汗かいてましたね汗
体脂肪2%減!?素晴らしい!OK3ヵ月後楽しみ拍手

管理人さ〜んラブまた出て来〜い!
日曜はホント勉強ペンイイ練習になりましたときめき
また一緒に泳いでくださいね〜〜抱擁(笑)
| | - | 16:48 | comments(8) | - |

コメント
>河童姉さん♪
サプライズプレゼントはあった?
・・・明月記行った事は無いけど、知ってる〜〜
ランチ美味しかったかな?(*⌒⌒*)

>・・・い・・・さん♪
情報ヾ(@^∇^@)ノアリガト〜〜!
・・・でも年末だね(;^_^A (笑)

今日は、やっと管理人さん重い腰を上げてブログアップしたね(* ^ー゚)ノ
今から優美とお風呂入るので、また後程コメします♪
最悪、明朝だけど(笑) ごめんね・・・
| 優美ママ | 2009/03/11 7:53 PM |

>河童くん、お誕生日おめでとう☆
.☆.+:^ヽ(∇ ̄*)o♪Congratulations♪o(* ̄∇)ノ^;+.☆.
○○才?? あ、‘イチロー’の背番号か・・(笑)。

>優美ママちゃん、
そうそう、レーザー治療は今年はもう無理だね。
花粉が飛ぶ前にしないといけないみたい。
だから、皆、年末辺りにしてるよ♪。
痛くないし、保険適応だしヽ(*^^*)ノ。
ただ一週間程、水には入れないらしいよ( ̄▽ ̄;)!!
でもたとえプールに入れなくとも、その間、君には(河童くんと違い・・)、【陸トレ】があるじゃないかぁ〜〜っ((o(^-^)o))☆
そんだけ苦しいなら、来年は是非検討してみたら・・?
| ・い・ | 2009/03/11 8:50 AM |

ありがとよ!  誰も気づかず、全員出はらった。 気づいて欲しくもないが・・。

今日は、明月記にてランチ(嬉) お子様達が、進学先がきまり、めでたい席じゃッ! だれが、自分の誕生日だなんて言おうかッ!

| 河童娘 | 2009/03/11 7:52 AM |

>ハッスルさん♪
妹は全然ダメでした(ToT)花粉症のせいにしとこっ♪
・・・てか泳がないで食べてばかり居るせい?(笑)
ハッスルさん見習ってカラダ絞ろうっと!(*^^*)

リレーそこそこイケそう?頑張ろう〜〜!!
50苦手だけど・・・(゚∀。)ノ

>・い・さん♪
レーザー治療?知ってるけど試した事ない・・・
やってみようか??ありがとう♪
今も家でも眼鏡とマスクしてる〜〜
モーニングアタック対策〜(;^_^A

>河童姉さん♪
800良かったね!(* ^ー゚)ノ
通信に続いて5月もエントリーするとは・・・
スゴイ!素晴らしい!!・・・見習えない・・・
リレー頑張りましょう〜〜!!
あ〜〜50嫌い!でも練習しないとヾ(@^∇^@)ノ

○○回目の
ヽ(*・ω・)ノ。・:*:・★HappyBirthday☆・:*:・゚ヽ(・ω・*)ノ
愛する旦那様&可愛いお子ちゃま達から
何かプレゼント貰いましたか?
| 優美ママ | 2009/03/11 6:50 AM |

800再抽選にあたりご機嫌さ!  しかし抽選に当たって、何故すぐ棄権をする??800を頼む時点で、かなりな覚悟で申し込むのではないのかな?  とっても不思議?!

リレー楽しみだね♪  頑張るッ!!
| 河童娘 | 2009/03/10 9:09 PM |

今、去年のなみはや短水路の混合200リレーの結果見ていたら、チボリチームそこそこ行けそうだぞ!!
花粉なんて吹き飛ばして頑張ろうぜ!!
| Hスイマー | 2009/03/10 8:37 PM |

優美ママちゃん、
その花粉症は重症やん!!辛そう・・。
飲み薬だけで過ごしてんの?
レーザー治療した事ある?
年一回すれば越せるみたいやから、是非検討してみては???
| ・い・ | 2009/03/10 6:37 PM |

お疲れ様でした。
エッチャンズとの合同練習こたえました。
姉ちゃんの方はご機嫌で気合入ってましたよね。
付き合ってフラフラになりました。
久しぶりにポールストレッチでリラックス。

優美ママちゃんも花粉症ですか。
私もいよいよ花粉症デビューっぽいです。
先週末あたりから鼻がフガフガ。
もうちょっとひどくなったら耳鼻科に行こうかなと思いながら耐えています。
今年の花粉の飛散は多いみたいですね。
お互いにこれ以上ひどくならないようにです。
| Hスイマー | 2009/03/10 6:18 PM |

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