ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります

〜中年理屈オヤヂの悩み多き(?)スポーツ練習日誌(?)〜
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休みでした☆
午前中、ボウズの学校マラソン大会の応援(^-^)/
‥さすがに5年生ともなるとサッカー部が上位を占めて来た。
それなりに気合入れてた(?)ボウズは去年より2つ順位を落としてのゴール!!
‥ションボリしてるかな〜と、躊躇しながら「頑張ったな!」という僕の言葉に「うん!お父さん、頑張ったからマンガ1冊買ってくれる?♪♪(^-^)」という返答‥

ギャハハ〜ナイスなヤツや〜子供はそんなくらいでエエねんって感じでした♪。‥今はノビノビいろんな「経験」してくれれば良いと思いました(^-^)
この親父、マダマダいろいろ「学ぶ事」多いです☆

<今日>11日

SWIM
 
  レッスンで1750

  自主練

キック 600
メイン 200フリー×5(3′15″サイクル)

    50(25フリー25バッタ)×8本×2セット
          1セット目 55″サイクル
          2セット目 50″サイクル→ようやく復活定番メニュー

            ドリル、ダウン等含め3250

                 TOTAL 5000


RUN       
           夕方   プール〜武庫川新橋〜宝塚新大橋2周   9K

| ちぼりのオヤヂ<beaver> ドッピオ | - | 22:52 | comments(0) | trackbacks(0) |

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