ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります

〜中年理屈オヤヂの悩み多き(?)スポーツ練習日誌(?)〜
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今日の格言「下手なバタ足、休むに似たり」‥詠み人 「T」
久々にTヘッドのレッスンに参加。‥いつもながら数々の「理論」と巧みな「比喩」を用いて、小気味よく進行するレッスンの本日の「目玉」は、呼吸時の頭の動きを「頭を棒に巻きつけていく」とは、これいかに!?!びっくり 

‥クロール上達の「キモ」は、「魚類」にプラス「爬虫類」の動きと
みた!!マル秘

SWIM水泳 
   レッスンで1000強くらいでしょうか?
   自主練習 50(25Fr25Fly)×5本×4セット(50″サイクル)
        200(25Fr25Fly)×10セット(3′50サイクル)                  25Fly×5本×4セット(30″サイクル)
        100×4本(逆個メ ノータイム)
        400Fr 
          

              Total 6000 

| ちぼりのオヤヂ<beaver> ドッピオ | - | 17:54 | comments(2) | - |

コメント
(ちなみに「ビーバー」は哺乳類ながらも泳ぎが達者でダムを作ることで有名ですが、調べたところ「自分の生活のために、周囲の環境を作り変える、唯一の動物」とも言われてるらしいです)

た、確かにパドルを1枚持ってのキャッチアップなんか、かなり忙しかったですよね〜(^^;)
そのうえ、「キック」は身体の厚み幅だし、「呼吸」は素早くだし‥まさに復習&反復あるのみの「授業」でした( ̄∀ ̄)ハハ

ps. setaさん、happy birthday♪‥なんと、僕とは干支と星座のダブルで同じ運勢だったとは?!!
| beaver | 2007/03/08 8:45 AM |

 昨日は1600だったかな?
 いやぁ・・実に難しいですね・・(> <)//
 魚類も爬虫類も・・・脳細胞が理解してGOサイン出す前にもうスタートしてるし、タイム持ちが短くて、付いて行くだけでアップアップの一時間でした。途中、先頭のIさんからも『段々タイミング余計おかしくなって来てるよ!』とアドバイス受け・・・『は、はぁ・・く、苦しい・・』てな調子・・完全な補習組ですね・・・★★
 鉄人さんやIさんのように美しく泳いでみたいもんだ・・・(撃沈のレッスンでした。)

 あ、今日はsetaさんのB.Dですよ♪♪♪
 佑くんに続きお祝いの日々ですね(^^)
 おめでとうございま〜す☆◎
| ・・・い・・・ | 2007/03/07 9:53 PM |

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