ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります

〜中年理屈オヤヂの悩み多き(?)スポーツ練習日誌(?)〜
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「キックの鬼」‥by沢村 忠(ご存知ですか?)
今日は何の日〜「よど号ハイジャック事件」1970年


まずは北島選手、金メダルおめでとう〜祝‥さっすが日本のエース拍手

〜世界選手権、2バタを観ながらの我が家の1コマ〜
「やっぱ、フェルプス凄いよな〜見る
「というか、この人らラスト50mで2ー1や3ー1で呼吸してるしショック
「あり得ん‥びっくり
「やっぱりバタフライしたら体力つくよな〜OK
「ハイハイ、そればっかりやな〜」ショック
「そうそう、前なんか騙されて100のバタフライ出さされてんで〜怒りマーク女
「ていうか、お父さんメッチャキック遅いよな〜マル秘
「それそれ♪言えてる拍手楽しいギャハハハ〜」
「さあチャンネル替えよか〜♪テレビ
(まだ観てるのに‥)

Swim水泳
 メニューで1800くらい
  
 自主トレ 100(50Fly25Fr25Fly)×10本 1′50サークル‥5本目より半溺れ
      50Fly×4本×2セット 1′サークル‥3セット目断念汗 同じく溺れ
      50キック×10本 1′10サークル‥(くそ〜今に見とれ〜チビども〜ッ!)
      50Flyプル×10本 1′サークル
      500スルー
        
 
                Total 5000



| ちぼりのオヤヂ<beaver> ドッピオ | - | 17:01 | comments(0) | trackbacks(0) |

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