ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります

〜中年理屈オヤヂの悩み多き(?)スポーツ練習日誌(?)〜
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スタミナだけは上昇中↑(?)
昨日の職場での「定期体力測定」の影響で、筋肉痛あり汗
‥まあ泳ぎ終わる頃には疲れでヘロヘロなんで、ナニがナンやら、よく判らない状態びっくり

祝日ということで昼レッスンは夜のメンバーの顔ぶれもチラホラ

‥そうそう‥ニコニコ笑顔で優美ママがメニュートレに参加!
「プカプカ」どころかシッカリ先頭に押しやられてガンバッテました楽しい

終了後、エバ姉さんが、またもや「イジメ(?)」を要望してきた‥ヤル気満々で素晴らしいっス OK フッフッフ雷



Swim水泳

  メニュートレ(クラリメニュー1900くらい)
  自主練習  ・ピラミッド(1個メ〜2個メ〜4個メ〜下る)100を1′45″サークル単         位で‥ ヤヤ吐きそうおばけ
        ・ピラミッド (50〜100〜150〜200〜下る)50Frを45″サークル単         位
        ・1000スルー (25Bk25Fly20本) Total 5000

| ちぼりのオヤヂ<beaver> ドッピオ | - | 15:59 | comments(8) | trackbacks(0) |

コメント
夜行った。くらリンと4人のみ。1850Mなり。レッスンの前に、ひとりで1600M泳いだから結構いったなあ。Y田さんのおかげで、速く泳げたよ!久々だから、むちゃくちゃ元気!! 太ったんとちがう?と言われたが、全く気にならん・・・・少し人の言うことを、気にした方がいい? なんも考えてない・・・毎日泳げればいい★★
| E,R | 2007/07/27 10:51 PM |

EVER RICHさん、夏休みの影響でなかなかご一緒できませんが、
「4日間の禁欲生活」から解放されて→今では「水をえた魚」状態ですか〜(~~)
休養を超回復とし、ガシガシ泳いでくださいね〜♪
| beaver | 2007/07/26 5:43 PM |

帰って来た!! 4日も泳いでない!狂いそう〜〜 キンキの東京ドームコンサート、娘二人だけ入場、可☆☆ 5時間待ちでGOODSを買うおかしな人たちがいっぱいいた。変なの!! 竹下通り、渋谷、新宿、お台場と行ってきた。今日は、主婦してたから・・・泳ぐ時間がとれず、夜をむかえた。腰は痛いし、暑いし、夏休みだし・・・・・ああ〜〜明日は泳がないと、頭がおかしくなりそう!今およいだら、速く泳げそうだ。
| EVER RICH | 2007/07/24 8:04 PM |

EVER RICHさん‥「夫は生きてるらしい。よく、わからんが、パソコンから息子に返事があったとさ」
→って、縁起でもない、そりゃそうでしょ〜この度は単なる事故で、「テロ」ではなかったみたいですね(^^)

‥明日から東京ですか〜コチラは地道に練習しておきます(><)
来週の「自主練習」&「庶民のヒガミ」お楽しみに‥ヒヒヒヒ♪
| |beaver | 2007/07/20 9:58 PM |

夫は生きてるらしい。よく、わからんが、パソコンから息子に返事があったとさ。今日は1時ころ行き、自主練。午前中、おっさんスイマー二人来てたと聞き・・・・さぞかし私と泳ぎたかったろう!! 明日から、夏休み☆☆いやだねえ〜〜ややこしい! 明日から、東京行って遊んでくるね。可愛くて、華奢な嫁をお持ちのI さん。そして鉄人さん。私を、思い出して、泳いでおけ!K スイマーさんのその後は??3日ほど、泳げないわあ〜。えらいこっちゃ!!
| EVER RICH | 2007/07/20 6:25 PM |

情報ありがとうございま〜す♪
8月中、日曜はジュニアのレッスン無いんですね(^_-)-☆
のびのびと泳げそうですが・・・
うちの親父は『海水浴に行きたいな〜』と言っていて
上の息子2人は一緒に行くのか〜?
優美と旦那3人で行って面白いのか〜?
はてさてどうなるんだろう〜?(^_^;)


・・・またまた【HPの写真】見ました(*^ワ^*)
さすがBコーチ、体は小さいのに泳ぎが大きいですね〜☆
見習わないといけないですね♪
| 優美ママ | 2007/07/17 2:41 PM |

お疲れ様でした〜忘れ物のアクシデントはともかく、災い転じて
1週間分の「かため泳ぎ」がデキたのではないですか〜(^^)/

今日のレッスンは個メも結構あったし、「クラゲ」とは言わせませんぞ〜♪
‥たしか「短期」が始まると、日曜日はジュニアのレッスンは
1日中なかったと記憶していますが‥
夏休みは泳げそうですね〜(^^)♪☆

PS。なんとか無事にHP「写真」増やせました( ̄∀ ̄)
| beaver | 2007/07/16 10:12 PM |

先頭のバタフライツインズさん達には参りました(;^_^A
さすがです!尊敬いたします!またまた進化してますね〜!

私は先頭に押しやられて、頑張るしかなかったです〜
何度、鉄人さんに離されすぎて挫けそうになった事か・・・(ToT)
今日は家に居たくなかったので、張り切って10時前から
ウォーキング&筋トレしようと思いましたが、
忘れ物あり!(>0<)
しかたなく陸トレを諦めて、プールに直行⇒1000m
プカプカ⇒泳法レッスン(Br)⇒メニューでした
ま〜距離だけはそこそこ泳いだかなっと(^_^;)
でも、明日の筋肉痛が恐いです〜
明日は明日で、ベビースイミング♪
またチボリ・・・浸かりに行こうっと
| やっぱりクラゲ | 2007/07/16 7:32 PM |

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