ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります

〜中年理屈オヤヂの悩み多き(?)スポーツ練習日誌(?)〜
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さらに水温が‥↑↑
勤務明けで自主練習‥隣のメニュートレーニングは総勢10人で大盛況!!
とても良い感じでした楽しい

一方、コチラは勤務の疲れか集中力不足か‥あるいは水温が高すぎるのか‥しょんぼり
優美ママと泳ぐもイマイチの状況の時に、ERさん登場びっくり

その後、50m×16本のメニュー‥ハードではなく、オール「全力泳」で締めくくりました汗


Swim水泳

メイン 50×16本(1′50サークル)オール全力で‥後半もタイムを保つ

                         Total 4500

| ちぼりのオヤヂ<beaver> ドッピオ | - | 18:37 | comments(2) | - |