ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります

〜中年理屈オヤヂの悩み多き(?)スポーツ練習日誌(?)〜
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無題
<S>
up 1000
prog 100Fr×8(1′40〜45″)
main 50×4×3set‥Bk(1′)Br(1′)Fr(45″)
form 50×10(55″)50→25Fr 25Fly
down
total 3300

今日は「波」も多く&体調も今ひとつ
泳いでる場合でもナイし‥複雑な気持ちで‥。
 明日は高校受験。


| ちぼりのオヤヂ<beaver> ドッピオ | - | 21:54 | comments(0) | - |