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2008.09.19 Friday
金曜マスターズ ｂｙ クララ
台風
 の影響だったのか、参加人数は少なかったですが、クララのレッスンは結構、バリエーションに富んでます。先々週からクロールの泳法を主としたドリル練習などで基本が出来てない私にとっては悪戦苦闘でした  今日のドリルは１００Ｍ×４本 ２５Ｍずつキック、左片手、右片手、コンビを２’３０・・・息つく暇もなく  殆ど泳ぎっぱなし 混メの順番で片手ドリルとコンビ、それからターン付きの練習  距離は１５００Ｍと少なかったのですが、とっても泳いだ気分でしたよ  そうそう、今日は珍しく途中からＮ木氏がレッスンに参加  ダダダ〜〜〜っと泳いで嵐のように去って行かれました 
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ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります
〜中年理屈オヤヂの悩み多き（？）スポーツ練習日誌（？）〜
