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2007.12.18 Tuesday
う、う、腕が‥(ノ><)ノ
バタフライのフォーム変更の影響で、かなり腕や背中に疲労が蓄積している様子
 リカバリー時にうまく脱力できないし、ストロークで主体となる部位も大幅に変えたので すぐに疲れます‥「産みの苦しみ」とは言うものの‥はて‥ こんな調子で完成するのだろうか  レッスンで1700くらい？（岡○コーチ） 自主練習 50キック×10本 50×14本をサークル長めでハードに ‥い‥さんと 25FR25Flyで1000スルー 25Fly×20本 Total 4000 |
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ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります
〜中年理屈オヤヂの悩み多き（？）スポーツ練習日誌（？）〜
